POUR QUI?
pour tous : VELO DE ROUTE, GRAVEL, VTT, CLM, TRIATHLON, BIKEPERCING, VELOTAF....
Tous niveaux:
du débutant aux cyclistes expert en passant par la grande randonnée
TRIATHLON CLM
VELO ROUTE avec AERO BARS
Le déroulement de la séance :
*Anamnèse, attente du patient.
*Prise de côtes du vélo.
*Bilan mécanique et musculo squelettiques du patient (souplesse, force, endurance, contrôle moteur).
*Analyse posturale du cycliste sur le vélo en fonction des plaintes et faiblesses du patient, de ses objectifs et capacités.
*Correction posturale sur le vélo.
*Prise de côtes finale.
*Bilan final et proposition d'exercices pour travailler ses points faibles.
durée: 2H30
tarif: 230€ pour 1 vélo
Objectifs de la séance :
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acquérir et optimiser la posture
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comprendre l'origine des douleurs et gênes sur le vélo afin supprimer ses maux
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améliorer ses performances et son confort
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gagner en efficacité
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prévenir des blessures