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POUR QUI?

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pour tous : VELO DE ROUTE, GRAVEL, VTT, CLM, TRIATHLON, BIKEPERCING, VELOTAF....

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Tous niveaux:

du débutant aux cyclistes expert en passant par la grande randonnée

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TRIATHLON  CLM 
VELO ROUTE avec AERO BARS

 Le déroulement de la séance :

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 *Anamnèse, attente du patient.

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*Prise de côtes du vélo.

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*Bilan mécanique et musculo squelettiques du patient (souplesse, force, endurance, contrôle moteur).

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*Analyse posturale du cycliste sur le vélo en fonction des plaintes et faiblesses du patient, de ses objectifs et capacités.

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*Correction posturale sur le vélo.

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*Prise de côtes finale.

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*Bilan final et proposition d'exercices pour travailler ses points faibles.

durée: 2H30
tarif: 230€ pour 1 vélo

 

Objectifs de la séance :​

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  • acquérir et optimiser la posture

  • comprendre l'origine des douleurs et gênes sur le vélo afin supprimer ses maux

  • améliorer ses performances et son confort

  • gagner en efficacité 

  • prévenir des blessures

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